Harmonie et Energie à travers les 5 éléments - Pays du mont Blanc - 3 jours - 15 au 17 juillet 2016

Séjour 3 jours au pays du mont Blanc :
"Harmonie et Equilibre à travers les 5 éléments"

15 heures d'enseignement et d'accompagnement sur 3 jours en conscience pour explorer les 5 éléments que sont la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace. Tout ce qui Est est composé des 5 éléments. Externes et internes, le déséquilibre entre chacun au niveau externe et au niveau interne est la source de nos maux physiques, émotionnels et mentaux. L'équilibre consiste en une harmonie entre chaque élément.  Durant ces 3 journées nous apprendront à rétablir l'harmonie en les rééquilibrant selon les principes de la médecine et du tantrayana tibétain en utilisant méditations et yogas tibétains.

Activités

- yogas tibétains autour des éléments,
- méditations en extérieur autour des éléments,
- exercices autour des 5 éléments,
- balades pédestres durant lesquelles nous nous arrêterons pour faire des pratiques (méditation, yogas tibétains,...).

Pour qui

ceux qui souhaitent développer leur énergie interne et vivre de vraies vacances en associant :

• la beauté d'un lieu unique qu'est le pays du mont Blanc,

• des activités dans un milieu naturel exceptionnel,

• des pratiques bienveillantes pour prendre soin de soi et apprendre à développer son énergie vitale,

• une approche complète des 5 éléments selon la tradition médicinale tibétaine : yogas tibétains, auto-massages, méditations.

Programme

Chaque jour :

• des séances de yogas tibétains,
• des méditations autour des 5 éléments,
• des exercices autour des 5 éléments,
• une balade ou excursion autour des 5 éléments.

Activités en option

• massage relaxant,
• séance de soin énergétique (selon disponibilités).

L'hébergement

Vous êtes hébergés dans une maison située en bordure de forêt. La maison dispose de 2 appartements d'une capacité totale de 7 personnes en lits individuels et de 10 personnes en lits partagés.

Chaque appartement dispose d'une cuisine complète (four, micro ondes, cafetière, frigo, lave-vaisselle, machine à laver).

Vous avez aussi à votre disposition dans chaque appartement : salon avec télévision, WIFI, salle de bain avec un sauna. Les draps et et les serviettes sont inclus.

Portrait de l'hôte

Après avoir parcouru plus de 50 pays, Valérie a fixé son camp de base au pays du mont Blanc. Titulaire d'un BE d'éducateur sportif orienté bien être et santé, sophrologue, maître reiki, professeur de yogas tibétains et de méditation, elle vous guidera à travers les 5 éléments, et vous enseignera les outils pour continuer à maintenir leur équilibre à votre retour chez vous. Son objectif est de vous amener à l'équilibre intérieur à travers un lâcher-prise authentique qui deviendra un chemin de vie.

Ce bien-être vous permettra de mieux vivre les obstacles du quotidien et dans votre vie professionnelle.

PRIX ET DATES

• Formule Externe / 3 journées de stages tel que décrit dans le programme : 225 euros
• Formule Pension lit double partagé / 3 journées de stages tel que décrit dans le programme + 3 à 4 nuits d'hébergement avec  petits-déjeuners : 315 euros
• Formule Pension lit individuel / 3 journées de stages tel que décrit dans le programme + 3 à 4 nuits d'hébergement avec petits-déjeuners : 345 euros

Les prix s'entendent par personne, TTC.

Le prix comprend :

• Les transferts à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains

• 3 à 4 nuits au choix en chambre partagée

• Les balades et excursions,

• Les séances de méditation, de yoga, et balades

• Les goûters / gourmandises / thés

• Les petit-déjeuners pour les personnes en Formule Pension

Le prix ne comprend pas :

• Le transport jusqu'à Saint-Gervais-les-Bains

• Les activités non mentionnées au programme

• Les boissons

• Les repas à préparer sur place dans les appartements ou à prendre en extérieur, selon chacun.

• Les dépenses personnelles 

• Les assurances annulation et multirisques

• Les petit-déjeuners pour les personnes en Formule Externe

Capacité

Groupe limité à 12 personnes.

Minimum pour assurer le séjour : 2 personnes.

Horaires

Le stage démarre le vendredi 15 juillet 2016 à 9 heures et se termine le dimanche 17 juillet à 17 heures.
Ceux qui sont en formule Pension, peuvent arriver le jeudi 14 juillet à partir de 18 heures et repartir le lundi 18 juillet dans la matinée, sans suppléments, ces nuits sont incluses dans le stage.

Les horaires quotidiennes d'activité sont de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00.

Comment venir

Aéroport :

Le plus proche est Genève (1 heure) puis navette Starshipper.com

Gare ferroviaire :

Saint-Gervais-les-Bains Le Fayet

Indiquez nous l'heure d'arrivée et nous viendrons vous chercher.

Conditions de réservation

La réservation est effective à réception d'un acompte de 50% du montant total de la formule choisie.

Le solde sera à régler au plus tard à l'heure de début du stage.

Les règlements peuvent se faire par chèque, par virement bancaire, ou par carte bancaire via Paypal (il n'est pas nécessaire de détenir un compte Paypal pour payer par carte bancaire via Paypal).

Pour réserver, vous pouvez procéder à la réservation un peu plus bas sur cette page. Si vous réservez pour plusieurs personnes, vous devrez recommencer la réservation autant de fois que de personnes.

INFORMATIONS ET RESERVATIONS SUR : http://energetique-tibetaine.com/index.php/l-agenda?view=event&itid=18